Courir en Auvergne

Forum sur la course à pied
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Crash Semaine 51

Aller en bas 
AuteurMessage
JAG
Marathonien
Marathonien
avatar

Nombre de messages : 234
Localisation : Niort (79)
Date d'inscription : 30/05/2005

MessageSujet: Crash Semaine 51   Mer 28 Déc à 2:23

Et bien je me lance...grosse semaine 2 séances et 18 kms !! Laughing

- Mardi 45' de footing avec 3x1000
- Jeudi 45' de footing chambrage.

Je m'accorde une trêve de 9 jours pour recharger les batteries, profiter pleinement de Noël...et mettre au repos mon vieux genou qui est douloureux !!! Aie
Prochaine sortie le 311205 à Magné (79) pour la 10ème Corrida pour finir cette année sportive en beauté avec toute l'assoc ....avant d'entamer la prépa pour Paris dès la semaine prochaine.... Weight_lif

_________________
JAG
'L'important est de participer, le principal de s'amuser'
http://les12-14niort.over-blog.com/
http://forum.aceboard.net/index.php?login=85020
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://les12-14niort.over-blog.com/
 
Crash Semaine 51
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» crash pad
» Crash pad
» cherche crash pad
» blague de la semaine
» Ticket Gratuit pour la SEMAINE EUROPEENNE DE LA MOBILITE.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Courir en Auvergne :: Course à pied :: C.R.A.S.H.-
Sauter vers: