En ce qui me concerne ça été encore très cool cette semaine...
- Jeudi 1h de footing
- Vendredi 1h dont 8x400 entre 1'22 et 1'25 !!! Sous un soleil de plomb
- Dimanche...une fois n'est pas coutume, 1h de VTT sur le parcours de la marche du Sciecq afin de récupérer le fléchage !!!