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 Le Puy Firminy: tous vos conseils sont les bienvenue

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Fred63
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MessageSujet: Le Puy Firminy: tous vos conseils sont les bienvenue   Jeu 22 Sep à 13:22

La course mythique en Haute Loire: Le Puy Firminy.

En quelques mots: 67km, depart à 00h00 fin novembre, frontale obligatoire vu le tracé(chemin, route)

Sachant que ma distance maximale a été 42.195 km, je suis en quete de conseil sur la préparation.
Alors, n'hésitez pas.

Merci d'avance
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JAG
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MessageSujet: Re: Le Puy Firminy: tous vos conseils sont les bienvenue   Jeu 22 Sep à 22:45

Bon programme en perspéctive !
Moi non plus je n'ai pas dépassé le marathon, mais à mon avis pour ce genre d'épreuve la prépa reste la même quand même...
Et la prudence est de guise.......bon ravitos et ça doit le faire !!
Salut

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JAG
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Fred63
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MessageSujet: Re: Le Puy Firminy: tous vos conseils sont les bienvenue   Sam 24 Sep à 10:31

Coté prudence, je crois qu'elle sera optimale. Vitesse maximale: 10 km/h. Arrêt à chaque ravitaillement et surveillance très très fréquente du Polar.
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Ced43
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MessageSujet: Re: Le Puy Firminy: tous vos conseils sont les bienvenue   Dim 25 Sep à 20:52

En effet, partir sur une moyenne de 10km/h, c'est déja bien, surtout que je ne pense pas tenir 67km a 10km/h... mais bon, la course nous en dira mieux...

Vivement qu'elle arrive, j'ai hate de me tester un peu plus... Jumpy

Nous attendons toujours vos conseils..

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