Je vais rattaquer auourd'hui.
Je pense faire 30 à 40' sur la pelouse. Si une douleur articulaire (genou, cheville, hanche, ...) apparait, je stoppe immédiatement.
Je vais faire essentiellement de l'endurance la semaine qui vient puis rattaquer le fractionné le mardi suivant puis une nouvelle course.
Je sais, c'est pas très sérieux ; trois semaines après, un 15km.
Je ne peux pas manquer cette course malheureusement.
Le problème va se poser l'an prochain si le marathon est comme indiqué le 15 avril 2007. 2 semaines plus tard, le fameux 15km, il va peut etre falloir tancher