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 Mal a la hanche...

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Ced43
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MessageSujet: Mal a la hanche...   Ven 14 Oct à 13:33

Salut a tous...

Comme l'indique l'intitulé du post, j'ai une douleur à la hanche du coté droit...
Mardi, aprés la séances de fractionné, j'ai ressenti une légère douleur a la hanche et au fessier droit. Par contre, le lendemain matin, la douleur avait largement augmenté, me réveillant plusieurs fois dans la nuit. Depuis mardi soir donc, j'ai mal a ma hanche...

Quelqu'un saurait-il pourquoi ??? un conseil pour eviter dans le futur ce genre de douleur ???

Merci d'avance

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JAG
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Ven 14 Oct à 16:47

Tu fractionnes sur piste ?
Petit conseils, pour eviter ce genre d'ennui !!! Ne pas tourner toujours dans le même sens Aie ça peut être la cause !

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JAG
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Ced43
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Ven 14 Oct à 17:05

Oui, je fractionne sur piste, c'est plus facile pour voir la distance.

De plus, il est vrai que j'ai tourné toujours dans le meme sens (sens contraire des aiguilles d'une montre : virage a gauhe). Je vais essayer la prochaine fois de changer un peu de sens de "rotation".

merci.

d'autres conseils ???

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Fred63
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Dim 30 Oct à 23:35

Se pencher peut etre aussi sur les chaussures...

Aie
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Ced43
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Mar 1 Nov à 2:40

Mais mes chaussures sont neuves ?!?!

Ca me ferait bien ch*** que ca vienne de la... mais bon, on ne sait jamais.

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Fred63
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Ven 4 Nov à 9:36

Quel marque?
Quel modèle?
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Ced43
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Sam 5 Nov à 4:57

Asics "Foundation VI" ou quelque chose du genre car je les ai pas la...

Aussi, je vais bientot aller voir le médecin pour savoir ce qu'il en dit et s'il en dit rien ben... je change de médecin !!! lol

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JAG
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Sam 5 Nov à 11:12

Ton médecin n'est pas abilité à répondre à cette question !
Il faudrait que tu ailles voir un podologue Salut

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JAG
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Fred63
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Sam 5 Nov à 11:52

Raison de plus si elles sont neuves.

Je suis aller sur asics.com.
Voila comment il présente les
asics gel fondation VI

Warning Le produit idéal pour coureur lourd et/ou hyper pronateur. Confort, stabilité et résistance. Warning

Vu ta morphologie, ton poid, ta foulée et la sensation que tu as dans ces baskets, je serais toi: je les changerai. Aie Aie Aie

Pas étonnant que tu ai des douleurs en piste quand tu trouve que ces chaussures te font "sortir" les pieds à l'extérieur. Aie Aie

A toi de voir maintenant. Bravo
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Ced43
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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   Sam 12 Nov à 3:39

Désolé de pas avoir répondu avant mais je n'avais pas accés a internet donc voila...

Bilan du médecin : tendinite qui est du a un mauvais amorti de mes chaussures au niveau du talon (qui ferait "remonté" la douleur au niveau de la hanche...)

Maintenant : REPOS pendant deux semaines Frusty Frusty Frusty surtout que j'ai encore mal juste en marchant ou aprés avoir fais 1h30 de voiture... Aie

Futur proche : reprise de l'entrainement modérément mais pas trop non plus et changement de chaussures


Citation :
Tu fractionnes sur piste ?
Petit conseils, pour eviter ce genre d'ennui !!! Ne pas tourner toujours dans le même sens ça peut être la cause !
D'aprés mon médecin, ce n'est pas pour ca que j'aurais mal car d'aprés lui, j'aurais mal a la hanche gauche en faisant des "virages gauches" car ça serait la jambe a l'intérieur (et donc gauche) qui prendrait tout le poids et qui forcerait du coup plus...

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MessageSujet: Re: Mal a la hanche...   

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