http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/-t1.htm Venez ici discuter de sport en général (VTT, triatlon, natation, musculation, ...) Sun, 21 May 2006 15:10:38 GMT 10 http://courir-en-auvergne.site.voila.fr/forum/Titre_forum.gif http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/-t1.htm http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/vtt-t178.htm Fred63
P.S: Ayant un boulot où je marche 80% du temps, les quadriceps se font sentir lorsque je rentre du boulot en VTT.]]> Sports Sun, 21 May 2006 15:10:38 GMT http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/vtt-t178.htm#1200 http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/vtt-t178.htm http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/musculation-t19.htm Fred63
3 fois par semaine, je répète les memes exercices à savoir:

- développé couché 5*12 répétitions
- biceps 5*10 répétitions
- tirage nuque 3*8 répétitions
- vélo 20 min
- mollets 3*15 répétitions

Comment développer ma force musculaire?]]> Sports Tue, 31 May 2005 10:41:43 GMT http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/musculation-t19.htm#32 http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/musculation-t19.htm http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/triathlon-t65.htm charlotte Je post ce sujet pour partager vos sensations sur les tris, parler de vos entrainement, vos séances préférées et pourquoi parler de votre premier tri...]]> Sports Thu, 16 Jun 2005 10:51:51 GMT http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/triathlon-t65.htm#374 http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/triathlon-t65.htm http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/adieu-paris-2012-t91.htm Fred63
Je me demande si le non a la constitution européenne n'aurait pas jouer en notre défaveur.
Au passage, l'angleterre a t elle voter OUI ou NON?

Le CIO est quand meme le Comité International Olympique.

A votre avis]]> Sports Thu, 07 Jul 2005 21:58:20 GMT http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/adieu-paris-2012-t91.htm#588 http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/adieu-paris-2012-t91.htm http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/abdos-t70.htm marjie Salut à tous! je fais de la cap régulièrement, mais je n'arrive pas à perdre mes poignées d'amour... Je voudrais faire qq abdos mais je ne sais pas par ou commencer! Je sais que c'est une partie du corps qui est complexe; et on ne peut pas faire n'importe auoi si on veut obtenir des résultats. Quel est le juste mouvement pour perdre ces poignées d'amour? En quelle quantité et avec quelle fréquence faut il pratiquer les abdos pour que le résultat soit satisfaisant? Merci pour vos conseils!! Sports Fri, 17 Jun 2005 06:07:33 GMT http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/abdos-t70.htm#401 http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/abdos-t70.htm http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/comment-trouvez-vous-le-site-t7.htm Ced43 Ce post sert à ce que vous disiez ce que vous pensez du site ???
Si vous avez des remarques, allez-y... ou des questions...

En attendant vos remarques...]]> Sports Mon, 30 May 2005 17:13:56 GMT http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/comment-trouvez-vous-le-site-t7.htm#8 http://courir-en-auvergne.forumactif.com/sports-f6/comment-trouvez-vous-le-site-t7.htm