Crash 2006 Semaine 23

JAG

En ce qui me concerne ça été encore très cool cette semaine...

- Jeudi 1h de footing
- Vendredi 1h dont 8x400 entre 1'22 et 1'25 !!! Sous un soleil de plomb
- Dimanche...une fois n'est pas coutume, 1h de VTT sur le parcours de la marche du Sciecq afin de récupérer le fléchage !!!

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JAG
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